이상순이 미주신경 기능 저하로 방송을 쉬게 됐다는 이야기를 보고 나니 

이상하게 내 몸도 자꾸 돌아보게 됐다.

사실 나도 가끔 어지러울 때가 있다. 갑자기 일어섰을 때 

순간적으로 머리가 띵하거나 눈앞이 살짝 흐려지는 느낌이 들 때도 있고, 

피곤한 날에는 괜히 몸에 힘이 빠지는 것처럼 느껴질 때도 있다. 

그동안은 그냥 잠을 못 자서 그런가 보다, 혈압이 좀 떨어졌나 보다 하고 넘겼다.

그런데 이상순 이야기를 보고 

미주신경 기능 저하라는 말을 접하고 나니 괜히 신경이 쓰이기 시작했다.

혹시 나도 이런 쪽 문제는 아닐까.

 

  

 

■ 어지러운 건 흔한데 괜히 겁이 난다

 

건강 이야기를 보다 보면 제일 무서운 순간이 있다.

증상이 내 것과 비슷해 보일 때다.

미주신경과 관련해 알려진 증상을 찾아보면 어지럼증이나 식은땀, 메스꺼움,

 힘이 빠지는 느낌, 눈앞이 캄캄해지는 증상 등이 함께 언급된다.

읽다 보면 또 생각하게 된다.

나도 가끔 어지럽고 피곤하면 식은땀이 날 때가 있는데 혹시 이것도 그런 건가.

그런데 조금 더 찾아보면 바로 결론을 내리기 어렵다는 걸 알게 된다.

어지럼증은 빈혈이나 저혈압, 수면 부족, 탈수, 공복, 심장 문제 등 여러 이유로 생길 수 있다. 

갑자기 일어날 때 어지러운 것도 흔하고 

피곤할 때 몸이 축 처지는 것도 누구나 한 번쯤 겪는다.

그래서 증상 몇 개가 비슷하다고 해서 

나도 미주신경 기능 저하라고 생각하는 건 너무 빠르다.

 

■ 이상순도 실신했다는 이야기는 아니었다

 

처음에는 미주신경이라는 말을 보고 이상순이 혹시 쓰러진 건가 하는 생각도 들었다.

하지만 공개된 내용을 보면 실제 실신했다는 이야기는 확인되지 않았다.

이상순은 갑자기 컨디션이 좋지 않아 라디오 진행이 어려워졌고 이후 검사와 상담을 받은 뒤 

미주신경 기능 저하 소견으로 충분한 휴식이 필요하다는 권고를 받은 것으로 알려졌다.

 

이 부분을 보고 오히려 더 현실적으로 느껴졌다.

사람이 꼭 쓰러져야만 몸에 문제가 있는 건 아니다.

평소와 다르게 컨디션이 무너지고 몸이 자꾸 이상하다고 느껴질 때도 

몸이 보내는 신호일 수 있다는 생각이 들었다.

 

■ 나는 언제 어지러운지 생각해봤다

 

이상순 이야기를 본 뒤 나도 가만히 생각해봤다.

나는 언제 어지러웠나.

잠을 제대로 못 잔 날이었나.

공복이 길었을 때였나.

갑자기 자리에서 일어났을 때였나.

그동안은 어지럽다는 것 자체만 기억했지 

어떤 상황에서 그런 증상이 나타났는지는 자세히 생각해본 적이 없었다.

 

그런데 건강 문제를 확인할 때는 오히려 이런 기록이 중요하다고 한다.

언제 어지러운지 얼마나 오래 가는지, 가슴이 두근거리는지, 식은땀이 나는지, 

실제로 쓰러질 것 같은 느낌이 있는지 등을 

함께 살펴보는 게 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있다.

 

■ 몸이 보내는 신호를 너무 쉽게 넘겼던 건 아닐까

생각해보면 우리는 몸이 이상해도 꽤 많이 참는다.

바쁘니까.

조금 지나면 괜찮아질 것 같으니까.

병원에 갈 정도는 아닌 것 같으니까.

 

나 역시 어지러운 날이 있어도 그냥 쉬면 괜찮겠지 하고 넘어간 경우가 많았다.

그런데 이상순이 방송까지 쉬었다는 이야기를 보고 나니 조금 생각이 달라졌다.

몸이 계속 좋지 않다면 무조건 버티는 게 답은 아닐 수 있다.

 

특히 어지럼증이 자주 반복되거나 실제로 의식을 잃은 적이 있다면 

단순히 피곤해서 그렇겠지 하고 넘기지 않는 게 좋다.

운동 중에 쓰러지거나 가슴 통증과 심한 두근거림이 함께 나타나는 경우처럼 

다른 원인을 확인해야 하는 상황도 있기 때문이다.

 

■ 나도 해당될까 하는 걱정보다 먼저 할 일

 

결국 내가 가장 궁금했던 건 이거였다.

나도 미주신경 기능 저하에 해당될까.

그런데 알아볼수록 그 질문에 인터넷만 보고 답을 내리기는 어렵다는 생각이 들었다.

미주신경 기능 저하라는 말 하나에 내 증상을 억지로 맞추기보다 

내가 실제로 어떤 증상을 얼마나 자주 겪는지부터 확인하는 게 먼저다.

어지러운 일이 반복된다면 혈압이나 빈혈 같은 흔한 원인부터 확인할 수 있고 

필요하면 의료기관에서 다른 문제가 없는지 검사해보는 편이 훨씬 확실하다.

이상순 이야기를 듣기 전에는 어지러운 날이 있어도 별 생각 없이 지나쳤다.

그런데 이번에는 괜히 내 몸까지 한번 돌아보게 됐다.

혹시 별일 아닐 수도 있다.

 

그렇지만 계속 반복된다면 한 번쯤 확인해보는 게 마음도 편할 것 같다.

 

※ 이 글은 개인적인 경험과 일반적인 건강정보를 바탕으로 작성한 것으로 진단을 대신할 수 없습니다. 

어지럼증이나 실신 같은 증상이 반복되면 의료기관에서 정확한 진료를 받는 것이 필요합니다.