'건강정보'검색결과 - 전체기사 중 9건의 기사가 검색되었습니다.

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  쯔쯔가무시 증상 2026, 감기와 어떻게 다를까? 잠복기·진드기 물린 자국 확인하세요

  가을철 야외활동 뒤 열이 나고 몸살이 심하다면 단순 감기가 아니라 쯔쯔가무시증일 가능성을 의심해봐야 합니다. 쯔쯔가무시증은 털진드기 유충에 물려 감염되는 질환으로, 물린 자리에 생기는 검은 딱지(가피)와 발진이 감기와 구별되는 핵심 특징입니다. 매년 9~11월 벌초, 등산, 텃밭 작업 뒤 환자가 늘어나는 만큼 증상을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 잠복기와 초기 증상 털진드기 유충에 물린 뒤 10일 이내에 증상이 나타납니다. 갑작스러운 고열과 오한, 심한 두통으로 시작하고, 근육통·기침·구토·복통·인후염이 함...

  • 조광호
  • 2026-10-31 12:23
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  차 꾸준히 마시면 혈관질환 위험 11% 낮을까? 뜨거운 차 16% 위험·홍차 녹차 차이 확인하세요

  평소 마시는 홍차나 녹차가 혈관 건강과 관련이 있을까요? 차를 꾸준히 마시는 사람은 혈관질환 발생 위험이 약 11% 낮았다는 대규모 연구가 발표됐습니다. 반대로 차를 입안이 데일 만큼 뜨겁게 마시는 사람에게서는 위험이 약 16% 높게 관찰됐습니다. 차를 얼마나, 어떤 종류로, 어떤 온도에서 마시는지가 함께 연구됐다는 점에서 관심을 가질 만한 결과입니다. 하지만 차를 마시면 혈관질환을 11% 예방한다는 뜻은 아닙니다. 이번 연구는 사람들의 차 마시는 습관과 질병 발생을 오...

  • 조광호
  • 2026-10-25 22:26
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  아침에 일어났는데 한쪽 팔이 저리다…뇌졸중 신호와 단순 저림 어떻게 다를까

  아침에 눈을 떴는데 한쪽 팔이 저리거나 감각이 둔하다.잠을 잘못 잤나 싶다가도 “혹시 뇌졸중은 아닐까”하는 걱정이 들 수 있다.팔 저림 자체는 다양한 원인으로 생길 수 있어 한쪽 팔이 저리다는 사실만으로 뇌졸중이라고 판단할 수는 없다.하지만 평소와 달리 갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 감각이 이상해지고, 얼굴 한쪽이 처지거나 말이 어눌해지는 증상이 함께 나타난다면 상황이 달라진다. 이런 경우에는 증상이 좋아지는지 기다리지 말고 즉시 119에 연락해 응급실로 가는 것이 중요하다.질병관리청도 갑작스러운 한쪽 얼굴·팔·다리의 ...

  • 조광호
  • 2026-09-13 22:53
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  미주신경저하 나도 해당될까, 이상순 방송중단 뒤 내 증상까지 살펴봤다

  이상순이 미주신경 기능 저하로 방송을 쉬게 됐다는 이야기를 보고 나니 이상하게 내 몸도 자꾸 돌아보게 됐다. 사실 나도 가끔 어지러울 때가 있다. 갑자기 일어섰을 때 순간적으로 머리가 띵하거나 눈앞이 살짝 흐려지는 느낌이 들 때도 있고, 피곤한 날에는 괜히 몸에 힘이...

  • 조광호
  • 2026-09-09 13:16
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  건강검진 전 물·커피 마셔도 될까…공복 8시간, 어디까지 지켜야 하나

  건강검진 전날이 되면 생각보다 사소한 것까지 신경 쓰인다. “물 한 모금도 안 되나?” “아메리카노는 설탕이 없으니 괜찮지 않을까?” “껌 하나 정도는 괜찮겠지.” 하지만 국가건강검진을 앞두고 있다면 이런 생각으로 임의로 먹거나 마시는 것은 피하는 것이 좋다. 국민건강보험공단은 일반건강검진을 받을 때 검진 전날 저녁 9시 이후 금식하고, 검진 당일 아침에는 물과 커피를 포함해 음식 섭취를 삼가도록 안내하고 있다. ■ 건강검진 전날 몇 시부터 굶어야 하나 국민건강보험공단의 건강검진 안내 기준은 비교적 명확하...

  • 조광호
  • 2026-09-08 11:23
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  화농성 한선염, 엉덩이 종기인 줄 알았는데…터지고 또 생긴다면 ‘이것’ 의심

  엉덩이에 아픈 종기가 하나 생겼다. 며칠 지나 고름이 나오고 가라앉아 “다 나았나 보다” 했는데 얼마 후 비슷한 자리에 또 생긴다. 연고를 발라도 잠시뿐이고, 반복되면서 흉터까지 남기 시작한다. 이런 증상이 계속된다면 단순한 종기가 아니라 ‘화농성 한선염(Hidradenitis Suppurativa·HS)’ 가능성도 생각해봐야 한다. 화농성 한선염은 겨드랑이나 사타구니, 엉덩이처럼 피부가 맞닿고 마찰이 많은 부위에 통증을 동반한 염증성 결절이나 농양이 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부질환이다. 문제는 초기 모습이 흔히 보...

  • 조광호
  • 2026-09-01 12:43
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  손톱 세로줄, 언제부터 생겼지?…그냥 둬도 되는 줄과 확인해야 할 변화

  “이게 원래 있었나?” 어느 날 손톱을 깎다가 자세히 들여다보니 손톱 뿌리부터 끝까지 가느다란 세로줄이 보인다. 한두 개가 아니다. 빛에 비춰보니 엄지손톱에도 있고 다른 손톱에도 희미하게 줄이 잡혀 있다. 별생각 없이 인터넷에 ‘손톱 세로줄’을 검색해본다. 그런데 순간 걱정이 커진다. 영양 부족부터 당뇨, 빈혈, 심지어 각종 질환까지 온갖 이야기가 나오기 때문이다. 손톱에 생긴 세로줄, 정말 몸이 보내는 건강 이상 신호일까? 결론부터 말하면 손톱에 세로로 난 능선 자체는 매우 흔한 변화다. 특히 나이가 들수록 더 뚜렷...

  • 조광호
  • 2026-08-28 16:38
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  지방간 증상, 술 안 마셔도 생긴다…성인 4명 중 1명, 간이 보내는 신호는

  “술도 거의 안 마시는데 지방간이라고요?” 건강검진을 받고 이런 말을 듣는 사람들이 적지 않다. 평소 특별히 아픈 곳도 없다. 밥도 잘 먹고 잠도 잘 잔다. 술자리가 잦은 것도 아니다. 그런데 건강검진 결과지를 받아보면 ‘지방간 의심’이라는 말이 적혀 있다. 처음에는 대수롭지 않게 생각하기 쉽다. “술 좀 줄이면 되겠지.” 그런데 지방간은 이제 술을 많이 마시는 사람만의 문제가 아니다. 최근 질병관리청 국립보건연구원이 국민건강영양조사에 참여한 성인 2만3천여 명을 분석한 결과, 우리나라 성인 4명 중 1명꼴로 ‘대사이...

  • 조광호
  • 2026-08-28 14:19
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  마그네슘, 다리 쥐부터 암 예방까지 좋다는데…어디까지 사실일까

  마그네슘을 검색하다 보면 정말 많은 이야기가 나온다. 다리에 쥐가 날 때 좋다. 눈 밑이 떨릴 때 먹으면 좋다. 숙면에 도움이 된다. 혈압에도 좋다. 심지어 암 예방에도 도움이 된다는 글까지 나온다. 이 정도면 마그네슘 하나만 챙겨 먹으면 웬만한 건강문제는 다 해결될 것처럼 느껴질 정도다. 그런데 어디까지가 사실일까. 결론부터 말하면 마그네슘은 우리 몸에 반드시 필요한 영양소가 맞지만, 인터넷에서 이야기하는 효능을 모두 보충제 하나로 얻을 수 있다고 보기는 어렵다. 마그네슘은 실제로 중요한 영양소다 ...

  • 조광호
  • 2026-08-27 20:16