'설탕 6.6'검색결과 - 전체기사 중 39건의 기사가 검색되었습니다.

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  혈당 낮추는 차, 밥 먹고 홍차 한 잔 마시면 효과 있을까? 녹차 연구 결과·마시는 방법 확인하세요

  밥을 먹고 홍차 한 잔을 마시면 식후 혈당이 급격하게 오르는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있습니다. 녹차 역시 공복혈당을 낮추는 데 일부 긍정적인 결과가 보고됐습니다. 11월 초 관련 연구가 소개되면서 혈당 관리에 도움이 되는 차를 찾는 사람들의 관심이 커지고 있습니다. 특히 홍차는 식후 혈당, 녹차는 공복혈당이라는 차이가 눈길을 끕니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 차를 마신다고 혈당이 즉시 정상으로 돌아오는 것은 아닙니다. 연구에서 나타난 효과는 제한적이며, 당뇨병 치료나 ...

  • 조광호
  • 2026-11-08 12:26
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  유방암 예방 식단, 과일 속 당분도 위험할까? 가공식품과 차이 확인하세요

  과일에 들어 있는 당분은 유방암 위험을 높일까요? 국내 여성 7만1,264명을 평균 9.2년 동안 추적한 연구에서는 과일에서 섭취한 당류와 유방암 발생 사이에 통계적으로 유의한 연관성이 확인되지 않았습니다. 반면 아이스크림과 설탕이 들어간 시리얼 등 고당류 가공식품을 자주 먹은 여성에게서는 유방암 발생 위험이 상대적으로 높게 나타났습니다. 서울대 의대와 목원대 공동 연구팀이 발표한 이번 결과는 단순히 당분을 얼마나 먹는지뿐 아니라 어떤 식품으로 섭취하는지도 중요할 수 있음을 보여줍니다. 다만 과일이 유...

  • 조광호
  • 2026-11-07 22:59
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  유방암 위험 28% 높인 음식은? 아이스크림·시리얼 섭취 횟수 확인하세요

  아이스크림과 설탕이 들어간 시리얼, 과자 등 달콤한 가공식품을 자주 먹는 여성에게서 유방암 발생 위험이 28% 높게 나타났다는 국내 연구 결과가 발표됐습니다. 특히 50세 미만 여성에게서는 고당류 가공식품 섭취와 유방암 발생 사이의 연관성이 더욱 뚜렷하게 관찰됐습니다. 서울대 의대와 목원대 공동 연구팀은 한국 여성 7만1,264명을 평균 9.2년 동안 추적 분석했습니다. 연구 결과 고당류 식품을 일주일에 2회를 초과해 섭취한 여성은 한 달에 1회 이하로 섭취한 여성보다 유방암 발생 위험이 상대적으로 28% 높...

  • 조광호
  • 2026-11-07 22:56
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  세계식량가격지수 하락에도 설탕 6.6% 급등, 빵·과자·음료 가격 비교하고 구매하세요

  세계 식량가격이 4개월 만에 하락세로 돌아섰지만 설탕 가격은 오히려 6.6% 급등했습니다. 밀과 옥수수, 육류 가격이 내려 전체 식량가격지수를 끌어내린 반면 설탕은 주요 생산국의 공급 차질로 가격이 크게 오른 것입니다. 설탕은 가정에서 사용하는 흰설탕뿐 아니라 빵과 과자, 음료, 아이스크림 등 다양한 가공식품에 들어갑니다. 따라서 소비자가 궁금해할 부분은 국제 설탕 가격 상승이 우리 동네 마트의 식품 가격에도 영향을 줄 것인지입니다. 다만 국제 원재료 가격이 올랐다고 국내 완제품 가격이 곧바로 같은 비율로 오...

  • 조광호
  • 2026-11-07 17:11
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  독감 유행주의보 한달 빨리 발령, 환자 3배 급증…타미플루 처방시점 확인하세요

  질병관리청은 2026년 9월 11일 0시부터 올해 절기 독감(인플루엔자) 유행주의보를 발령했다. 예년보다 한 달 가까이 빨리 찾아온 유행으로, 의사환자 분율이 유행 기준의 2배를 넘어섰다. 예방접종을 이미 맞았더라도 열과 근육통 등 독감 의심 증상이 나타나면 48시간 안에 병원을 찾아 타미플루 등 항바이러스제를 처방받는 것이 핵심이다. 올해 독감, 왜 예년보다 빨리 유행했나 질병관리청에 따르면 유행주의보가 발령된 9월 첫째 주 기준 의원급 의료기관의 의사(의심)환자 분율은 외래 환자 1,000명당 25.3명으로, 유행 기준선인 ...

  • 조광호
  • 2026-11-05 03:28
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  1000원 빵 중국산 논란, 소비기한 6개월·보존료 검출 사실 확인하세요

  빵의 소비기한이 6개월로 표시될 수 있는 이유는 보존료 하나만이 아니라 원료 배합, 수분활성도와 산도, 제조 위생·가열 공정, 포장과 보관조건이 함께 작용하기 때문입니다. 다만 어떤 제품이 실제로 어떤 공정을 썼는지는 제조사 자료로 확인해야 합니다. “6개월이면 방부제가 많다”거나 “밀봉만 하면 어떤 빵도 반년간 안전하다”는 두 주장 모두 성립하지 않습니다. 소비기한은 날짜와 조건을 함께 읽는 표시 식약처는 소비기한을 표시된 보관방법을 지켰을 때 안전하게 섭취할 수 있는 기한으로 설명합니다. 중요한 부분은 “...

  • 조광호
  • 2026-11-03 01:42
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  미국 중간선거 2026, 트럼프 '미스터 비토' 선언 왜 나왔나? 민주당 승리 시 달라지는 점 확인하세요

  트럼프 대통령은 미국 현지시간 2026년 11월 3일 중간선거에서 민주당이 의회 다수당이 될 경우 대통령 거부권을 적극 활용하고 협상하겠다는 입장을 밝혔습니다. 민주당이 승리해도 대통령이 바뀌는 선거는 아닙니다. 다만 어느 당이 하원과 상원을 각각 장악하느냐에 따라 법안 처리, 예산 협상, 인사 인준과 행정부 조사에서 권력의 균형이 달라질 수 있습니다. 미국 중간선거 2026 일정과 선출 대상 미 연방선거위원회가 안내한 정기 연방 본선거 날짜는 11월 3일 화요일입니다. 미국 현지 날짜이므로 한국에서 결과를 ...

  • 조광호
  • 2026-11-02 12:51
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  바나나맛우유 가격·성분 확인하세요…무가당 제품 있나? 미니·라이트 차이까지

  빙그레 공식 제품 안내에 따르면 일반 바나나맛우유 240mL의 편의점 기준 안내 가격은 1,800원이며, 설탕을 넣지 않은 '바나나맛우유 무가당' 제품도 있습니다. 작은 용량을 원하는 소비자를 위한 120mL 미니 제품과 바나나맛우유 라이트 제품도 판매 제품 목록에 올라 있습니다. 일반 바나나맛우유 240mL는 제품 표기 기준 열량이 208kcal, 당류가 27g입니다. 따라서 가격과 용량뿐 아니라 당류 함량도 확인하고 구입하는 것이 좋습니다. 특히 '무가당'은 당류가 전혀 없다는 뜻과 다릅니다. 설탕을 별도...

  • 조광호
  • 2026-11-02 01:08
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  절임배추 20kg 몇 포기일까? 김장 양념 비율·새우젓 필요량 확인하세요

  절임배추 20kg을 처음 주문하면 배추 몇 포기인지, 양념은 얼마나 준비해야 하는지 감이 잘 안 잡힙니다. 배추 크기에 따라 차이가 있지만 절임배추 20kg은 대략 6~8포기에 해당하는 경우가 많습니다. 포기 수를 알아야 양념 재료를 얼마나 준비할지 가늠할 수 있어, 먼저 이 기준을 확인하고 넘어가는 것이 좋습니다. 배추 크기에 따라 포기 수가 달라지는 이유 같은 20kg이라도 배추 한 포기의 크기가 크면 포기 수는 줄고, 작으면 포기 수가 늘어납니다. 보통 대형 배추 위주로 절이면 6포기 안팎, 중소형 배추...

  • 조광호
  • 2026-10-31 12:23
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  은값 시세 전망 2026, 지금 은 투자해도 될까? 금값과 수익률 비교·1kg 가격 조회

  은값 전망 2026에 투자자들의 관심이 높아지고 있습니다. 금값이 크게 움직이는 가운데 은 가격도 국제 금융시장과 산업 수요에 따라 높은 변동성을 보이고 있기 때문입니다. 은은 귀금속이면서 태양광·전자제품·자동차 등 다양한 산업에 사용되는 금속입니다. 따라서 금과 함께 가격이 상승하기도 하지만 산업 경기 변화에 따라 금보다 큰 폭으로 움직일 수 있습니다. 지금 은에 투자해도 되는지 판단하려면 국제 은시세와 국내 실물 은값, 1돈·1kg 가격을 비교하고 구매비용과 세금까지...

  • 조광호
  • 2026-10-28 15:52