'중장년 운동'검색결과 - 전체기사 중 187건의 기사가 검색되었습니다.

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  최수종 하희라 부부싸움 없었다더니…결혼 34년 차 유일한 갈등 원인은 '축구'

  연예계 대표 잉꼬부부로 알려진 배우 최수종과 하희라가 오랜 결혼생활에서 갈등을 빚는 이유로 뜻밖에도 '축구'를 꼽았습니다. 평소 서로를 존중하고 애정을 표현하는 부부로 유명하지만, 최수종의 축구 사랑만큼은 하희라에게 잔소리를 듣는 이유가 된다는 것입니다. 11월 7일 방송된 KBS2 예능 프로그램 '살림하는 남자들 시즌2'에서는 최수종과 하희라 부부의 결혼생활과 함께 첫 동반 연극 무대에 도전하는 이야기가 공개됐습니다. 특히 최수종이 축구 때문에 하희라의 잔소리를 들으면 서재로 들어간다는 이야기가 눈길...

  • 조광호
  • 2026-11-07 23:32
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  유방암 예방 식단, 과일 속 당분도 위험할까? 가공식품과 차이 확인하세요

  과일에 들어 있는 당분은 유방암 위험을 높일까요? 국내 여성 7만1,264명을 평균 9.2년 동안 추적한 연구에서는 과일에서 섭취한 당류와 유방암 발생 사이에 통계적으로 유의한 연관성이 확인되지 않았습니다. 반면 아이스크림과 설탕이 들어간 시리얼 등 고당류 가공식품을 자주 먹은 여성에게서는 유방암 발생 위험이 상대적으로 높게 나타났습니다. 서울대 의대와 목원대 공동 연구팀이 발표한 이번 결과는 단순히 당분을 얼마나 먹는지뿐 아니라 어떤 식품으로 섭취하는지도 중요할 수 있음을 보여줍니다. 다만 과일이 유...

  • 조광호
  • 2026-11-07 22:59
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  유방암 위험 28% 높인 음식은? 아이스크림·시리얼 섭취 횟수 확인하세요

  아이스크림과 설탕이 들어간 시리얼, 과자 등 달콤한 가공식품을 자주 먹는 여성에게서 유방암 발생 위험이 28% 높게 나타났다는 국내 연구 결과가 발표됐습니다. 특히 50세 미만 여성에게서는 고당류 가공식품 섭취와 유방암 발생 사이의 연관성이 더욱 뚜렷하게 관찰됐습니다. 서울대 의대와 목원대 공동 연구팀은 한국 여성 7만1,264명을 평균 9.2년 동안 추적 분석했습니다. 연구 결과 고당류 식품을 일주일에 2회를 초과해 섭취한 여성은 한 달에 1회 이하로 섭취한 여성보다 유방암 발생 위험이 상대적으로 28% 높...

  • 조광호
  • 2026-11-07 22:56
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  배우 송재호 6주기, 11월 7일 돌아보는 생애…영자의 전성시대·부모님 전상서

  배우 송재호가 2026년 11월 7일 사망 6주기를 맞았습니다. 고인은 2020년 11월 7일 오랜 지병으로 별세했으며 당시 보도된 향년은 83세입니다. 성우로 출발해 영화와 드라마를 오가며 반세기 넘게 활동했고, 따뜻한 아버지의 모습으로 여러 세대 시청자에게 익숙한 배우였습니다. 그의 대표작으로는 영화 영자의 전성시대와 세 번은 짧게 세 번은 길게, 드라마 보통사람들과 부모님 전상서 등이 꼽힙니다. 그러나 송재호의 연기 경력을 아버지 역할 하나로만 설명하기는 어렵습니다. 젊은 시절에는 거친 인물과 청년의 삶도 연기...

  • 조광호
  • 2026-11-07 11:41
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  원주 반계리 은행나무 단풍, 11월 8일까지 축제…주차장·공영버스 확인하세요

  원주 반계리 은행나무 단풍을 보려는 방문객은 2026년 11월 8일까지 열리는 축제와 주말 주차·버스 안내를 함께 확인해야 합니다. 원주시는 문막읍 반계리 은행나무광장 일원에서 10월 26일 축제를 시작했으며, 11월 7일과 8일은 축제 기간의 마지막 주말입니다. 다만 이날의 잎 색과 낙엽 정도를 확인한 현장 관측 자료는 없어 단풍이 절정이라고 단정할 수 없습니다. 행사장 주소는 원주시 문막읍 반계리 1495-1입니다. 은행나무광장 주변에는 약 340면의 임시주차장이 마련됐고 개방 종료일은 11월 20일로 안내됩니다...

  • 조광호
  • 2026-11-07 11:33
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  최인호 정무수석 내정, 부산 재선 의원 출신…11월 6일 인선 배경·프로필 확인하세요

  최인호 정무수석 내정 인사가 2026년 11월 6일 발표됐습니다. 이재명 대통령은 홍익표 정무수석의 후임으로 최인호 주택도시보증공사 사장을 선택했습니다. 부산에서 재선 국회의원을 지낸 정치인을 청와대와 국회 사이의 소통 창구에 배치한 것으로, 인선 발표에서는 여야 및 국민과의 대화와 통합이 주요 배경으로 제시됐습니다. 임광현 대통령 비서실장은 이날 춘추관 브리핑에서 법무부 장관 후보자와 국세청장 후보자 인선도 함께 발표했습니다. 최 내정자는 장관 후보자가 아니라 대통령을 보좌하는 정무수석으로 발표됐습니다. 서로 다른...

  • 조광호
  • 2026-11-07 11:08
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  장례식 조의금 5만원·10만원 얼마가 적당할까? 친구·직장동료·친척별 기준 확인하세요

  장례식 조의금 5만원, 실례가 되는 금액일까? 장례식 조의금은 5만원을 냈다고 해서 실례가 되는 것이 아닙니다. 친분이 깊지 않은 직장동료나 일반적인 지인에게 5만원 안팎을 고려하는 경우가 있습니다. 반면 오랫동안 가까이 지낸 친구나 자주 왕래하는 친척이라면 10만원 또는 그 이상을 생각할 수 있습니다. 다만 금액은 개인의 선택이며 모든 장례식에 적용되는 공식 기준은 없습니다. 조의금은 식사값을 내는 돈이 아니라 유족을 위로하고 장례 부담을 나누기 위해 전달하는 돈이라는 점을 먼저 기억할 필요가 있습니다. ...

  • 조광호
  • 2026-11-07 03:15
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  샤이니 민호 철인3종 경기 3위, 완주 기록은? 나혼산 방송·마라톤 논란 확인하세

  샤이니 민호가 통영 철인3종 경기에서 남자 35~39세 동호인부 3위에 올랐습니다. 최종 완주 기록은 2시간 27분 13초입니다. 수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km를 연속으로 진행하는 총 51.5km 코스를 완주한 결과입니다. 11월 6일 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 민호의 철인3종 도전기가 소개되면서 경기 결과와 훈련 과정에 관심이 집중됐습니다. 최근 불거진 마라톤 기록 논란까지 함께 검색되면서 민호의 운동 활동이 다시 주목받고 있습니다. 민호 철인3종 경기 3위, ...

  • 조광호
  • 2026-11-07 02:06
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  불면증 치료법, 수면제 없이 극복할 수 있을까? 주요 증상·원인·병원 진료과 확인하세요

  불면증 치료법을 찾고 있다면 먼저 자신의 수면 문제가 어떤 형태인지 확인해야 합니다. 잠자리에 누워도 잠들지 못하는 사람도 있고, 잠은 들지만 밤중에 반복적으로 깨는 사람도 있습니다. 만성 불면증은 수면제만이 해결책이 아니며, 불면증 인지행동치료(CBT-I)가 우선 권고되는 치료법입니다. 특히 불면증이 오래 지속되거나 낮 동안 피로와 집중력 저하가 심하다면 단순히 잠을 많이 자려고 노력하기보다 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 불면증 증상, 잠이 안 오는 것만 해당할까? ...

  • 조광호
  • 2026-11-06 15:52
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  빛의 혁명 노벨평화상 추천, 이재명 대통령도 수상할까? 오르타 동티모르 대통령 발언 확인하세요

  2026년 11월 6일, 노벨평화상 수상자인 조제 하무스 오르타 동티모르 대통령이 대한민국의 '빛의 혁명'을 노벨평화상 후보로 추천하겠다고 밝혔습니다. 이재명 대통령과의 정상회담 직후 나온 발언입니다. 그렇다면 이재명 대통령이 노벨평화상을 받게 되는 것일까요? 이번 추천의 중심은 대통령 개인이 아니라 민주주의를 지키기 위해 행동한 대한민국 국민입니다. 빛의 혁명 노벨평화상 추천, 무슨 일이 있었나? 6일 청와대에서 열린 한·동티모르 정상회담 이후 공동언론발표에서 오르타 대통령은 한국 국민의 ...

  • 조광호
  • 2026-11-06 15:18